Quelles activités aquatiques sont conseillées pour améliorer la résistance physique ?
Lorsque vous pensez à la natation, l’image de Michael Phelps glissant dans l’eau comme un dauphin pourrait venir à l’esprit. Mais la piscine offre bien...
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Comment les ateliers d’écriture autobiographique peuvent-ils aider à préserver les souvenirs ?
La mémoire est un trésor précieux. C’est par elle que nous entretenons le lien avec notre histoire, nos expériences, nos émotions. En ce jour du...
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Quels types de jeux vidéo peuvent aider à maintenir une bonne coordination œil-main ?
Le monde des jeux vidéo : une palette d’activités pour la santé et le bien-être Plongeons dans l’univers des jeux vidéo. Bien loin de l’image...
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